Um ambiente seguro e confidencial para você falar sobre seus sentimentos
Superação da Ansiedade e Depresão
Ajuda Profissional para lidar com pensamentos negativos e emoções dificeis.
Desenvolvimento e auto conhecimento
Guiando
Quem é a Dra. Sofia Mendes
Com mais de 10 anos de experiência clínica, dedico minha carreira a ajudar pessoas a reencontrarem o equilíbrio emocional. Acredito em uma psicologia acolhedora, ética e baseada em evidências científicas.
Meu objetivo não é apenas ouvir, mas fornecer ferramentas práticas para que você possa lidar com a ansiedade, o estresse e os desafios dos relacionamentos de forma autônoma e saudável.
Modalidades de Atendimento
Terapia Online (Brasil e Mundo)
Realize suas sessões no conforto da sua casa, com total sigilo e segurança através de plataformas criptografadas (Google Meet ou Zoom). Ideal para quem tem rotina corrida ou mora fora.
Terapia Presencial
Um espaço seguro, climatizado e livre de interferências, pensado para o seu acolhimento. Localizado no centro da cidade, com fácil estacionamento.